psychodynamische
coaching

‘Dynamica’ betekent ‘energie door beweging’. Als psychodynamisch coach zet ik cliënten psychisch, en vaak ook fysiek, in beweging. Hierdoor gaat er weer energie stromen en komen cliënten zelf op het juiste moment tot de juiste oplossing.
Op deze manier begeleid ik cliënten in het stellen en bereiken van hun persoonlijke of professionele doel.

Het coachen vindt plaats in een veilige, prettige omgeving. Mijn begeleiding is persoonlijk, open, nuchter en direct en kenmerkt zich door hartelijkheid en humor.

Binnen mijn praktijk werk ik o.a. met technieken als:
– NLP (Neurolinguïstisch Programmeren)
– Mindfulness
– Assen van Verandering
– Kernkwaliteitenkwadrant
– Provocatief coachen
– Familie/organisatie-opstellingen.

Wanneer kan er gebruik gemaakt worden van coaching?

– Bij het vergroten van zelfkennis/zelfvertrouwen.
– Bij psychosomatische klachten (lichamelijke klachten waar geen medische verklaring voor is)
– Bij het aanleren/aanscherpen van vaardigheden.
– Bij het structuur brengen in (nieuwe) verantwoordelijkheden.
– Wanneer iemand behoefte heeft aan een klankbord. (denk aan iemand in een solistische functie of die zich ‘op eenzame hoogte’  bevindt)

Praktische voorbeelden zijn o.a.:
– angst (voor bijvoorbeeld de tandarts, autorijden of vliegen, maar ook examenvrees/faalangst)
– burn-out
– hoogbegaafdheid
– hoogsensitiviteit (HSP)
– rouwverwerking (rondom overlijden, maar ook bij scheiding of (dreigend) ontslag)
– relatieproblemen, zowel privé als op de werkvloer
– hoofdpijn, nek- en rugklachten, e.d. waar geen medische verklaring voor is
– acceptatie van bijvoorbeeld een ziekte of situatie
– ‘vol’ hoofd
– reorganisatie binnen een bedrijf/afdeling
– leren beter te communiceren met jezelf en met anderen
– leren beter prioriteiten te stellen
– stoppen met roken
– beginnen met afvallen
etc.

Sluit Menu